Description
xਕ੍ਰੋਧ ਟੋਹ ਛੁਟਕਾਰਾ ਡਾ. ਵਿਜੇ ਅਗਰਵਾਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ ਰਚਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੋਧ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਉਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਧ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੇ ਆਤਮਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਲੇਖਕ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੋਧ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ। ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਠੰਡ-ਚੈਨ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇ।
ਇਹ ਰਚਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
#KrodhTohChhutkara #DrVijayAgarwal #PunjabiBooks #SelfHelp
- Choosing a selection results in a full page refresh.