ਕਿ ਕਹੋ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ [Ki Kaho jdo Apne App Nal Gal Kro] (Shed Helmastrater)

ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾਤਮਕ ਕਿਤਾਬ ਸ਼ੈਡ ਹੈਲਮਸਟੈਟਰ ਵੱਲੋਂ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਲੇਖਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ-ਦਿਮਾਗ਼ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੰਵਾਦ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸੋਚ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੋਜ਼ੀਟਿਵ ਸੈਲਫ-ਟਾਕ (Positive Self-Talk) ਸਾਡੀ ਸਫਲਤਾ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਇਹ ਰਚਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵਾਰਨਾ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

#KiKahoJadonApneAapNaalGallKaro #ShadHelmstetter #SelfTalk #MotivationalBooks #PositiveThinking #PunjabiReaders #PersonalGrowth